记住吃 2018-10-28 03:02:09

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所属分类 :经济

上周五,我参加了由Dennis Kucinich,Elizabeth Kucinich和John Robbins组织的特别座谈会,由独立国会候选人Marianne Williamson组织

国会议员Kucinich多年来一直在努力让转基因生物(GMOs)贴上标签,以便消费者做出明智的选择关于他们放在身体里的东西;然而,大农业的说客花了7000万美元反对标签Robbins先生声称孟山都公司的“Round-Up”除草剂格拉斯特中活性成分的使用量增加与案例数量增加之间存在惊人的相关性

自闭症候选人威廉姆森认为,我们知道我们吃什么的权利是一项基本人权,她计划继续国会议员库西尼奇的斗争,要求对转基因生物进行标记,因为他们已经在欧盟做过

威廉姆森女士认为我们的政府有义务对其进行测试大农业与食品安全机构之间的公司旋转门不应影响我们食品的安全性和政府监管机构的诚信

她认为小农户的个人权利不应因大农业的不正当政治影响而黯然失色

我们必须解决并纠正危害我们整个生态系统语料库的杀虫剂的破坏性影响tions给了我们关于食物,食品加工和农业的大量错误信息我选择为我的身体提供燃料的书籍提升了我对T Colin Campbell的“中国研究”,“你的板上的脸” Jeffrey Masson和Jonathan Safran Foer的“吃动物”现在不是我们所有人都在教育自己如何最好地为我们的身体提供长寿,健康,爱心,积极和创造性生活的时间吗

因此,正念饮食意味着我们1通知我们自己的嘴唇 - 包括牙膏,漱口水,非处方补品,瓶装水,城市用水等等2,了解我们的身体需要最大限度地运作潜力3了解我们的个体消化系统如何发挥作用例如,哪些食物会为我们的身体摄入过多的能量来加工或最终堵塞我们的消化系统

4了解每天哪些时间最适合为我们的发动机加油以及每种燃料持续多长时间苹果或橙子中的糖可以让我们保持警觉和充满活力三小时,同时从冷冻焦糖拿铁中加入廉价的糖/咖啡因可能让我们飙升一个小时然后崩溃四个小时无论什么东西必须降下来所以尽量学会欣赏稳定而不是在充满活力的山峰和山谷的过山车上5阅读所有标签,但不要相信我们读到的东西例如, “养殖!”用大胆的彩色字母可能会诱使我们买一袋冷冻虾,但它的真正含义是那些虾在短暂的生命中被充满了激素,以便在他们的人造,粪便缠绕的“农场”中生存所有的毒素“同样,美国食品和药物管理局也没有”新鲜“这个词的定义

因此,”鲜鱼!“在你的超市或餐馆可能意味着它在30天前在欧洲被捕,在冰上运到中国进行切片,然后在冰上运到太平洋到美国6避免在我们的身体里放任何我们无法发音的东西我们的身体不是为摄取化学品而设计的一些产品被标记为“全天然”,但含有高果糖玉米糖浆和其他奇异的防腐剂/化学品,如果我们单独在工厂车间看到它们可能会让我们呕吐许多美国含有这些产品的产品防腐剂和化学品最终可能被发现是有毒的,就像香烟一样被认为对我们的健康有益7尽可能吃有机食品对农药缠身的非有机食品有不正当的补贴我们可以投票反对这些补贴我们每次去当地的农贸市场并选择有机食品8尽可能吃当地生产的食品当地的土壤含有特定的营养物质如果覆盆子在一个下雪的冬天,要求从秘鲁到新英格兰需要50,000加仑的化石燃料,它们可能不是我们的身体在一年中的那个时期真正渴望的东西9不要相信炒作大公司对股东的兴趣更大口袋而不是消费者的健康和福祉有一种可持续,公平和健康的饮食方式 这可能需要一些研究,但绝对值得花时间你不会尝试用牙膏给你的车加油 - 对吗

因此,不要试图用会腐烂你的发动机的物质为你的身体加油10最后,出于心理或情感原因而不是生理原因避免进食

吃饭可能是一项非常有趣的运动,但我不想徘徊在乔伊周围“大白鲨“Chestnut的浴室,他在十分钟内消耗了69只热狗吃了活着不要活着吃副作用可能会损害你的健康通过Ira以色列来解除抑郁症的正念:来自亚马逊生活压力城市的救济自助指南